[Astuces] Se détendre pour se sentir mieux

La memùe

J'ai trouvé un tuto pour se faire des massages soit même :D
Moi ma mère elle me masse le dos quand je veux :P

Raaah la chance :P

Moi JE masse le dos de mes soeurs XD

Moi je masse pas XD

Moi j'utilise de l'huile parfumée à la lavande ^^

Sa doit sentir bon :)

J'adore la lavande *Q*

Oui, il esxiste des "pchit pchit" [xD] a vaporiser chaque soir sur ses draps et ses coussins pour s'endormir

Ouais, et aussi, tu mets du parfum a la lavande sur un coton, tu le mets sur une étagère de ton armoire et tes vêtements sentent la lavande :D

Par contre, a surveiller régulièrement parce qu'au bout d'un moment ça sent pas bon x3

Bonne idée :D
Moi je met une linge que j'ai aspergé de mon parfum préféré :)

C'est bien ça *o*

Bien aérer sa chambre avant de dormir ça déjà ça tranquillise un peu.

La même xD Mais moi j'ai quand même peur le matin x)

Je suis une grande peureuse x) Tu bombe ? Avec de la bombe anti-insecte ? O.o

Euh ... Non si vous aérez le jour, volets fermés porte de chambre ouverte et lumière il n'y aura pas de bêbêtes =)

Mais t'as dit avant de dormir alors je pensais vraiment avant de dormir moi :).

Ah désolée je me suis mal exprimée =)

Oh non, c'est pas toi hein, t'inquiète ^^

Aaaah okey, pas de chance :/

Ouais c'est nul :/

Ouuuh les peureuseuuuuh ! Elles ont peur des bébêteuuuuh [Enfait moi aussi ._.] XDD

Faut aérer le matin pour renouveler l'air :)